Paloma Miranda

Psicóloga Clínica

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Saia da sua zona de conforto

Postado em: 13/11/2019

Saia da sua zona de conforto

Para a psicólogia, a zona de conforto está relacionada a uma série de ações e/ou comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter que não geram nenhum tipo de risco, medo ou ansiedade.
Este estado sem dúvidas é o que a maioria das pessoas preferem ter, porém não percebem que estão se limitando aos mesmos resultados de sempre - bons ou ruins.
Podemos esperar resultados diferentes fazendo sempre as mesmas coisas? É necessário saber se desempenhar fora dessa zona de conforto para modificar situações ruins e também aprimorar situação boas!

#psicologia
#autoanalise

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