Paloma Miranda

Psicóloga Clínica

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Janeiro Branco - A vida pede equilíbrio

Postado em: 02/01/2024

Janeiro Branco - A vida pede equilíbrio

2024 inicia com essa campanha de grande importância! Janeiro Branco, com tema "a vida pede equilíbrio" diz sobre o cuidado com a saúde mental. Não existe uma única forma de adoecimento e falar sobre isso contribui para a visibilidade e proporciona acolhimento por parte dos profissionais de saúde, familiares e rede de apoio.

Se atente aos sinais, que podem ser variados, aqui estão alguns exemplos:
  • comportamento autodeoreciativo (insônia ou sono irregular);
  • queda nos níveis de energia;
  • alteração incomum no apetite (perda ou excesso);
  • mudanças repentinas de humor;
  • incapacidade de cumprir as obrigações de rotina;

Fique atento aos sinais e procure sempre um profissional habilitado!

#psicologia
#janeiroBranco

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