Paloma Miranda

Psicóloga Clínica

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Blog

Postado em: 02/10/2019

É preciso aprender a lidar com o que nos incomoda, ignorar o sentimento não resolve o problema.
Conhecer suas emoções é o primeiro passo para assumir esse autocontrole, você não precisa fazer isso sozinho, procure ajuda, um profissional da psicóloga pode te ajudar!

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